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Los psicólogos piensan que cualquier hábito se quedará contigo después de 21 días. Durante este corto tiempo, puede mejorar su salud, mejorar su resistencia y más. El día 21 será el primer paso hacia tu nuevo e ideal ser.
Parte principal: motivación fuerte y correcta + fuerza de voluntad. No importa cuánto tiempo le lleve alcanzar sus objetivos, solo necesita comenzarlo ahora mismo, lo ayudaremos a recorrer todo este viaje.
Solo después de 3 semanas todos se sorprenderán: ¿dónde está usted antes? :) ¡
Empiece hoy!
New Me fue creado con el objetivo de ser simple y puede ser útil en la lucha con todos los hábitos: formar los buenos y decir "adiós" a los malos. Puede dejar de fumar, beber alcohol, perder el tiempo viendo películas, ser vago y evitar nuevas tareas fácilmente. También puedes empezar a meditar, hacer ejercicio todas las mañanas, beber agua, leer un libro a la semana, empezar a perder o ganar peso. También puedes mejorar las relaciones con hábitos como "comprar flores para mi novia" o "llamar a los padres". Siéntete libre de hacer cosas buenas por tu propia vida. Estamos muy ocupados todos los días, pero esa no es la razón para olvidar cosas importantes. Espero que te guste esta aplicación, estamos planeando agregar ajustes preestablecidos de hábitos con los que quizás quieras terminar, o comenzar con =)
Con New Me puedes hacer un seguimiento de la fortaleza de los hábitos, analizar gráficos y comprender tu progreso.
Tus comentarios serán muy útiles, gracias.
